NOMINAO

Eine Woche Strand. Wind und Salzluft. Meine Schwester, meine Mutter und ich bewohnten für diese sieben Tage ein Appartement einer Villa in Heringsdorf, Usedom. Einfach mal abschalten. Tägliches Joggen und Spazieren am Strand, der Promenade und den Wäldern. Bei jedem Wetter. Handy, Computer, Fernseher und Radio wurden konsequent für diese Zeit abgeschaltet. Zuerst ist man sich diese Stille gar nicht gewohnt, dann aber nach 1 oder 2 Tagen beginnt man das so zu geniessen. Statt nach Hause zu kommen und sich vor eine sehr tiefgründige Serie zu setzen, lasen wir bei "Kerzenlicht-Ambiente" neue Bücher. Statt Fertigprodukte und Süssigkeiten zu futtern nahmen wir uns die Zeit, richtig leckere Gemüsegerichte zu kochen, die frischen Sachen direkt vom Markt. Eine Erholung und Ausgleich für Geist und Körper. Eine Woche ein anderes Leben. Das wars, was ich gebraucht und ich mir geholt habe, und was ich jedem fest ans Herzen legen möchte. Das sind wir uns doch selber schuldig. Immer wieder in eine andere Welt eintauchen, und statt nur zu konsumieren, ausgewogen zu leben und zu geniessen.